{"id":2453373,"date":"2021-12-26T12:00:25","date_gmt":"2021-12-26T15:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/?p=2453373"},"modified":"2025-11-27T13:33:54","modified_gmt":"2025-11-27T16:33:54","slug":"como-fazer-muda-de-cenoura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/como-fazer-muda-de-cenoura\/","title":{"rendered":"Saiba como fazer muda de cenoura e reaproveite o legume"},"content":{"rendered":"

Quando se compra legumes na feira, a maioria ainda vem com ra\u00edzes e talos verdes, o que possibilita plant\u00e1-los em casa e assim fazer o reaproveitamento dos alimentos. A cenoura, por exemplo, costuma chegar inteira na nossa mesa, ent\u00e3o aprender <\/span>como fazer muda de cenoura <\/b>pode ser uma \u00f3tima ideia.<\/span><\/p>\n

\"como<\/p>\n

Essa, sem d\u00favidas, \u00e9 uma maneira muito f\u00e1cil de gerar mais alimentos a partir dos restos que habitualmente jogamos fora na hora de cozinhar. Por isso, fique conosco, aprenda a fazer a <\/span>muda de cenoura <\/b>e tenha sempre em casa esse legume t\u00e3o nutritivo!<\/span><\/p>\n

Benef\u00edcios da cenoura para nossa sa\u00fade<\/span><\/h2>\n

Por ser excelente fonte de carotenoides, pot\u00e1ssio, fibras e antioxidantes, a cenoura \u00e9 um dos legumes mais completos que existem. Ao inclu\u00ed-la no card\u00e1pio, voc\u00ea estar\u00e1 cuidando da sua vis\u00e3o, evitando o envelhecimento precoce, melhorando a imunidade e se prevenindo contra alguns tipos de c\u00e2ncer.\u00a0<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, as fibras ajudam a combater a pris\u00e3o de ventre e estimulam a\u00a0 multiplica\u00e7\u00e3o das bact\u00e9rias boas no intestino. Confira a seguir outros benef\u00edcios que a cenoura proporciona ao nosso corpo.<\/span><\/p>\n

1 – \u00c9 ben\u00e9fica para a pele<\/span><\/h3>\n

O betacaroteno presente na cenoura exerce um efeito protetor contra os raios UV, ainda que n\u00e3o substitua o filtro solar. A quantidade dessa subst\u00e2ncia presente em um suco com cenoura \u00e9 muito maior do que na cenoura cozida. Em 100 g de suco de cenoura h\u00e1 9,2 mg de betacaroteno; j\u00e1 na cenoura cozida, 5,5 mg.<\/span><\/p>\n

2 – Auxilia no processo de emagrecimento<\/span><\/h3>\n

Uma das vantagens de consumir cenoura \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade que ela traz, al\u00e9m de possuir poucas calorias. Ent\u00e3o, se voc\u00ea est\u00e1 querendo perder peso, n\u00e3o tenha receio de incluir o legume no seu card\u00e1pio.\u00a0<\/span><\/p>\n

3 – Protege contra doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o<\/span><\/h3>\n

O mesmo betacaroteno que traz benef\u00edcios para a pele ajuda a combater doen\u00e7as cardiovasculares. Isso porque inibe o processo de oxida\u00e7\u00e3o do LDL, o popular colesterol mau, e altera a sua absor\u00e7\u00e3o devido ao alto teor de fibras.<\/span><\/p>\n

Como fazer a muda da cenoura<\/span><\/h2>\n

Se antes voc\u00ea j\u00e1 tinha vontade de aprender como fazer muda de cenoura, agora que listamos os seus benef\u00edcios para a sa\u00fade, o interesse ser\u00e1 ainda maior. Confira o passo a passo de <\/span>como plantar cenoura <\/b>usando a muda.<\/span><\/p>\n

Em primeiro lugar, adquira cenouras que estejam com o peda\u00e7o do talo. Em seguida, corte as pontas do legume com o talo e coloque-as em um recipiente com \u00e1gua. Em aproximadamente dez dias, voc\u00ea j\u00e1 ter\u00e1 folhas verdes que podem ser utilizadas em saladas ou em refogados.<\/span><\/p>\n

\"como<\/p>\n

Mas caso queira consumir o legume inteiro, ter\u00e1 que aprender <\/span>como plantar cenoura em canteiro<\/b>. Fa\u00e7a uma cova com profundidade de 15 a 30 cm e largura de 1 metro. Plante esses talos com folhas em terra enriquecida. Deixe a parte que germinou para fora da terra.\u00a0<\/span><\/p>\n

O m\u00e9todo para<\/span> plantar cenoura em vaso<\/b> \u00e9 o mesmo: voc\u00ea s\u00f3 precisa se atentar ao seu tamanho. Escolha um vaso alto, de no m\u00ednimo 25 cm de altura e com di\u00e2metro de 20 cm. Essas medidas\u00a0 s\u00e3o ideais para plantar at\u00e9 cinco mudas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Como cultivar e quando colher a cenoura\u00a0<\/span><\/h2>\n

O pr\u00f3ximo passo \u00e9 focar em <\/span>como cultivar a cenoura <\/b>para que ela se desenvolva com sa\u00fade. O segredo \u00e9 simples: regar diariamente sem encharcar a terra e ter muita paci\u00eancia, porque voc\u00ea s\u00f3 conseguir\u00e1 fazer a colheita quatro meses ap\u00f3s o plantio, no m\u00ednimo.<\/span><\/p>\n

Temperatura ideal para o cultivo da cenoura<\/span><\/h2>\n

Se voc\u00ea mora em um local onde a temperatura varia entre 16 \u00b0C e 22 \u00b0C, ter\u00e1 muito sucesso com a <\/span>planta\u00e7\u00e3o<\/span><\/a> de cenoura. No entanto, se voc\u00ea reside em regi\u00f5es que costumam registrar 30 \u00b0C, o crescimento do legume pode ser prejudicado.<\/span><\/p>\n

E o que falar das regi\u00f5es mais frias, que marcam 7 \u00b0C graus ou menos? Nesse caso, se voc\u00ea for morar em locais frios, talvez seja melhor escolher outro legume para estrear a horta caseira.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para al\u00e9m da temperatura, \u00e9 importante que o local onde esteja o canteiro receba luz direta do sol. Al\u00e9m disso, o solo tem que ser bem drenado e com o pH pr\u00f3ximo ao neutro.<\/span><\/p>\n

Como vimos, saber como fazer muda de cenoura pode ser o come\u00e7o da sua horta em casa. Depois dela, outros legumes poder\u00e3o vir, como beterraba, cebola e tantos outros. Que tal come\u00e7ar?<\/span><\/p>\n

Se depender das nossas dicas, essa ideia pode se tornar realidade. Voc\u00ea ver\u00e1 como pode ser muito bom poder colher o pr\u00f3prio alimento em <\/span>casa<\/span><\/a>, al\u00e9m de proporcionar mais sa\u00fade para voc\u00ea e sua fam\u00edlia.<\/span><\/p>\n

\"como<\/p>\n

Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe como fazer muda de cenoura, est\u00e1 pronto para realizar essa miss\u00e3o a qualquer hora. V\u00e1 at\u00e9 a loja da <\/span>Petz<\/span><\/a> mais pr\u00f3xima, adquira os materiais necess\u00e1rios para o plantio e bom trabalho.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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