{"id":2454036,"date":"2022-08-24T12:00:05","date_gmt":"2022-08-24T15:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/?p=2454036"},"modified":"2025-11-27T13:39:19","modified_gmt":"2025-11-27T16:39:19","slug":"como-plantar-rucula","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/como-plantar-rucula\/","title":{"rendered":"Como plantar r\u00facula? Veja aqui algumas dicas"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">O que voc\u00ea acha de aprender<\/span><b> como plantar r\u00facula<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">? Para quem tem uma planta\u00e7\u00e3o no pr\u00f3prio jardim, essa \u00e9 uma ideia interessante. Afinal, a r\u00facula \u00e9 uma hortali\u00e7a rica em vitaminas para o nosso corpo e \u00e9 muito f\u00e1cil de plantar.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2454037\" src=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/como-plantar-rucula.jpg\" alt=\"Senhoras plantando r\u00facula na terra.\" width=\"718\" height=\"482\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/como-plantar-rucula.jpg 718w, https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/como-plantar-rucula-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 718px) 100vw, 718px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Est\u00e1 em d\u00favida se quer isso mesmo? No conte\u00fado abaixo, temos as respostas para a sua pergunta sobre <\/span><b>como cultivar r\u00facula<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Ent\u00e3o, leia e veja como pode ser prazeroso ter sua pr\u00f3pria planta\u00e7\u00e3o de hortali\u00e7as em casa.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Por que aprender a plantar r\u00facula?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por que aprender <\/span><b>como cuidar de r\u00facula<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, se existem outras hortali\u00e7as? O primeiro ponto para voc\u00ea considerar \u00e9 que esse vegetal \u00e9 rico em vitaminas, como A e C, al\u00e9m de compostos fen\u00f3licos, como lute\u00edna e zeaxantina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em palavras mais simples, a <\/span><b>r\u00facula<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9 um vegetal que faz bem \u00e0 nossa sa\u00fade, com efeitos interessantes para o nosso corpo. Para ajudar voc\u00ea a tomar a decis\u00e3o de plantar r\u00facula, separamos abaixo algumas das vantagens de t\u00ea-la em casa.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ajuda a emagrecer: ela possui poucas calorias e ainda tem v\u00e1rias fibras que promovem a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade nas refei\u00e7\u00f5es;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">regula os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue: a r\u00facula \u00e9 rica em fibras que facilitam a absor\u00e7\u00e3o dos carboidratos pelo intestino, equilibrando os n\u00edveis de glicose no sangue, al\u00e9m de melhorar a resist\u00eancia \u00e0 insulina;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">protege de doen\u00e7as cardiovasculares: a vitamina C, a zeaxantina e a lute\u00edna, subst\u00e2ncias presentes nesse vegetal, s\u00e3o antioxidantes, ou seja, s\u00e3o essenciais para diminuir os danos causados pelo estresse nos vasos sangu\u00edneos;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">retarda o envelhecimento: para quem tem medo de envelhecer, saiba que ter grandes quantidades de r\u00facula \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o \u00e9 uma boa ideia, afinal, ela \u00e9 rica em caroteno, vitaminas A e C, que combatem os radicais livres respons\u00e1veis pelo envelhecimento da pele.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Interessante, n\u00e3o \u00e9 mesmo? O melhor de tudo \u00e9 que \u00e9 f\u00e1cil come\u00e7ar a sua planta\u00e7\u00e3o em casa. Inclusive, voc\u00ea n\u00e3o precisa de um grande espa\u00e7o para esse hobby. Para entender melhor, continue lendo abaixo.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Veja o que considerar antes de plantar<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assim como outros vegetais e hortali\u00e7as, para aprender como cuidar de r\u00facula, \u00e9 preciso ter alguns cuidados antes e depois de plantar. Veja e se prepare para ter a sua planta\u00e7\u00e3o em casa.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Temperatura ideal<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para fazer o plantio de r\u00facula, voc\u00ea precisa considerar se o clima da sua cidade \u00e9 ideal. Isso porque, se n\u00e3o tiver uma estufa para regular a temperatura, escolher a melhor esta\u00e7\u00e3o para come\u00e7ar \u00e9 a melhor alternativa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A r\u00facula \u00e9 uma planta que precisa de temperaturas mais amenas. Inclusive, para que ela cres\u00e7a saud\u00e1vel, a temperatura mais indicada \u00e9 entre 16 e 22 \u00baC, j\u00e1 que alguns graus a mais podem fazer as folhas ficarem menores, sem a textura pela qual o vegetal \u00e9 t\u00e3o conhecido.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2454038\" src=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/como-plantar-rucula-2.jpg\" alt=\"R\u00facula verdinha e fresca.\" width=\"718\" height=\"482\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/como-plantar-rucula-2.jpg 718w, https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/como-plantar-rucula-2-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 718px) 100vw, 718px\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Irriga\u00e7\u00e3o<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lembre-se de que a irriga\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 muito importante no passo a passo de como <\/span><b>plantar r\u00facula<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Isso \u00e9 ainda mais relevante se voc\u00ea mora em uma regi\u00e3o de altas temperaturas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se for o seu caso, monte um sistema de irriga\u00e7\u00e3o eficiente. Por\u00e9m, vale lembrar que n\u00e3o pode haver grandes po\u00e7as de \u00e1gua, pois esse \u00e9 um convite para o surgimento de doen\u00e7as que tornar\u00e3o a hortali\u00e7a impr\u00f3pria para consumo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assim, ao escolher onde fazer a <\/span><b>planta\u00e7\u00e3o de r\u00facula<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, veja se \u00e9 um lugar que pode facilmente alagar e se est\u00e1 longe do sol. Isso porque o contato direto com a luz solar pode queimar as folhas.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Formas de fazer o plantio<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea gostou da ideia de aprender como plantar r\u00facula, j\u00e1 deixe anotado: existem duas formas de come\u00e7ar a planta\u00e7\u00e3o. A primeira \u00e9 de forma direta, por meio de um canteiro em casa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A outra maneira \u00e9 por meio de bandejas de ovos, por exemplo. Assim, al\u00e9m de reutilizar um material, voc\u00ea n\u00e3o tem gastos com vasos. Por\u00e9m, lembre-se de que \u00e9 importante deixar uma dist\u00e2ncia de 12 a 25 cm para as ra\u00edzes n\u00e3o \u201cbrigarem\u201d durante o crescimento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agora, se voc\u00ea escolher pela semeadura direta, \u00e9 importante usar apenas 0,2 g de sementes para elas crescerem saud\u00e1veis. J\u00e1 se <\/span><a href=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/horta-em-vasos\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">optar por vasos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ou bandejas, \u00e9 poss\u00edvel plantar de quatro a oito sementes que germinar\u00e3o, em m\u00e9dia, em quatro dias.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Quando fazer a colheita da r\u00facula?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Est\u00e1 ansioso para a primeira colheita de r\u00facula? Saiba que \u00e9 poss\u00edvel fazer isso somente depois de 50 dias ap\u00f3s a planta\u00e7\u00e3o. Inclusive, se tudo ocorrer bem, \u00e9 poss\u00edvel fazer o rebrote.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em outras palavras, voc\u00ea consegue fazer uma segunda colheita com a mesma <\/span><a href=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/plantas\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">hortali\u00e7a<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Al\u00e9m disso, os resultados s\u00e3o mais r\u00e1pidos que a primeira vez (35 dias), j\u00e1 que a raiz est\u00e1 mais madura.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Cuidado com as pragas!<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea tiver problemas com as pragas, n\u00e3o se preocupe, pois \u00e9 normal! Por\u00e9m, em vez de utilizar algum agrot\u00f3xico, o que acha de investir em uma solu\u00e7\u00e3o mais org\u00e2nica? Temos uma dica de receita para voc\u00ea, veja.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 punhado de folhas de tomateiro;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 pimentas de dedo-de-mo\u00e7a;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 dentes de alho.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2454039\" src=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/como-plantar-rucula-3.jpg\" alt=\"Vasos com r\u00faculas crescendo.\" width=\"718\" height=\"482\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/como-plantar-rucula-3.jpg 718w, https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/como-plantar-rucula-3-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/como-plantar-rucula-3-150x101.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 718px) 100vw, 718px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ap\u00f3s separar todos esses produtos, \u00e9 s\u00f3 bater tudo no liquidificador, coar e borrifar na sua planta\u00e7\u00e3o de r\u00facula caseira. Bem pr\u00e1tico, n\u00e3o \u00e9 mesmo? J\u00e1 se estiver procurando por mais produtos para a sua horta, n\u00e3o deixe de acessar o <\/span><a href=\"https:\/\/www.petz.com.br\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">site da Petz<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e aproveitar as nossas ofertas.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que voc\u00ea acha de aprender como plantar r\u00facula? 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