{"id":2458010,"date":"2022-07-19T16:00:10","date_gmt":"2022-07-19T19:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/?p=2458010"},"modified":"2025-11-27T13:38:38","modified_gmt":"2025-11-27T16:38:38","slug":"como-plantar-alho-poro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/como-plantar-alho-poro\/","title":{"rendered":"Como plantar alho-por\u00f3: aprenda tudo sobre a verdura"},"content":{"rendered":"

Al\u00e9m de serem deliciosos, certos vegetais oferecem diferentes benef\u00edcios para a sa\u00fade. O primo do alho e da cebola deixa as refei\u00e7\u00f5es deliciosas e \u00e9 superf\u00e1cil de cultivar. Aprenda <\/span>como plantar alho-por\u00f3<\/b> e inove as receitas de domingo.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Planta\u00e7\u00e3o<\/p>\n

S\u00e3o dezenas de op\u00e7\u00f5es de pratos que levam o <\/span>alho-por\u00f3<\/b>. Por isso, continue a leitura e veja como voc\u00ea pode incluir o ingrediente nas suas refei\u00e7\u00f5es. Tamb\u00e9m confira como cultivar a planta e conhe\u00e7a os benef\u00edcios para a sa\u00fade.\u00a0<\/span><\/p>\n

Como plantar alho-por\u00f3: passo a passo<\/span><\/h2>\n

Para aprender<\/span> como plantar alho-por\u00f3, algumas regrinhas devem ser consideradas, como o clima. Opte por ambientes sem luz direta. Os locais amenos, que variam entre 15\u00ba e 25\u00baC, s\u00e3o ideais para a planta.<\/span><\/p>\n

Independentemente se voc\u00ea deseja aprender <\/span>como plantar alho-por\u00f3 no vaso<\/b> ou na horta, siga o passo a passo a seguir. Dessa maneira, em quatro ou cinco meses, voc\u00ea poder\u00e1 colher a verdurinha.\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Ao retirar a <\/span>semente<\/span> <\/a>da embalagem, coloque-a em 1 cm de profundidade;<\/span><\/li>\n
  2. Deixe-a ao sol direto em dias menos quentes, por tr\u00eas horas di\u00e1rias, no m\u00ednimo;<\/span><\/li>\n
  3. Se voc\u00ea fizer uma <\/span>planta\u00e7\u00e3o de alho-por\u00f3<\/b>, deixe um espa\u00e7amento de 30 cm entre as plantas;<\/span><\/li>\n
  4. \u00c9 importante confirmar se o solo apresenta pH entre 6 e 7, j\u00e1 que isso auxilia na drenagem da planta e fertiliza o solo;<\/span><\/li>\n
  5. Mantenha o solo sempre \u00famido, sem encharcar;<\/span><\/li>\n
  6. Se quiser plantar o ingrediente no vaso, escolha um modelo com, pelo menos, 25 cm de altura;<\/span><\/li>\n
  7. Quando for realizar a colheita, prefira os caules com 3 cm.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Com essas dicas de como plantar alho-por\u00f3, voc\u00ea colhe a verdinha sem problemas. Assim, voc\u00ea pode separar um espa\u00e7o da sua horta somente para o plantio da verdura.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Benef\u00edcios do alho-por\u00f3 para sa\u00fade\u00a0<\/span><\/h2>\n

    Rico em nutrientes e subst\u00e2ncias que oferecem benef\u00edcios para o corpo, o alho-por\u00f3 \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para se manter saud\u00e1vel e com a imunidade alta. Isso porque \u00e9 um alimento pr\u00e9-bi\u00f3tico que ajuda as bact\u00e9rias \u201cpositivas\u201d.<\/span><\/p>\n

    Al\u00e9m disso, combate gripes e resfriados devido \u00e0s propriedades antibacterianas. A perda de peso e a redu\u00e7\u00e3o do colesterol s\u00e3o outros benef\u00edcios do alimento. Saiba que cada 100 g possuem apenas 61 kcal?<\/span><\/p>\n

    A sa\u00fade ocular, a a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e o bom funcionamento da flora intestinal s\u00e3o outras raz\u00f5es para voc\u00ea <\/span>plantar alho-por\u00f3<\/b> na sua casa. Al\u00e9m disso, ele estimula a libido e fortalece os ossos.<\/span><\/p>\n

    Entre os v\u00e1rios benef\u00edcios apresentados pela plantinha, est\u00e3o a quantidade de fibras, vitaminas <\/span>B, C e K <\/span>e minerais,<\/span> como ferro, c\u00e1lcio, f\u00f3sforo e pot\u00e1ssio<\/span>. Assim como a cebola e o alho, ele mant\u00e9m o corpo mais forte, saud\u00e1vel e resistente.<\/span><\/p>\n

    \"Mudas<\/p>\n

    Para finalizar, se voc\u00ea deseja ter um <\/span>p\u00e9 de alho-por\u00f3 <\/b>em casa, saiba que as folhas verdes do alho-por\u00f3 cont\u00eam mais vitaminas e betacaroteno que o caule, usado pela maioria das pessoas. Ent\u00e3o, n\u00e3o deixe de consumi-las em pratos saborosos!<\/span><\/p>\n

    Alimentos com alho-por\u00f3<\/span><\/h2>\n

    Agora que voc\u00ea j\u00e1 aprendeu sobre o <\/span>cultivo de alho-por\u00f3<\/b>, que tal conferir algumas receitas com o alimento? O tradicional arroz, por exemplo, pode ter um toque especial com a adi\u00e7\u00e3o do ingrediente no tempero.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Outra \u00f3tima dica \u00e9 fazer um caldo com o alimento. Al\u00e9m de ser delicioso, ele cont\u00e9m uma sele\u00e7\u00e3o ideal de nutrientes para esquentar e evitar resfriados no inverno. Saladas cruas e refogadas tamb\u00e9m s\u00e3o excelentes op\u00e7\u00f5es, assim como risotos e macarr\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Curiosidades sobre o alho-por\u00f3<\/span><\/h2>\n

    Al\u00e9m de saber como plantar alho-por\u00f3, conhecer as curiosidades sobre ele deixa os apaixonados por alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel ainda mais encantados.<\/span><\/p>\n

    Alimento bastante antigo<\/span><\/h3>\n

    Utilizado pelos romanos e pelos gregos antigos, atualmente, a <\/span>planta<\/span><\/a> \u00e9 bastante comercializada no Egito, na Europa e no Oriente M\u00e9dio. Al\u00e9m disso, pessoas com m\u00e1 digest\u00e3o, gases e refluxos t\u00eam menos sintomas ao substituir o alho tradicional pelo alho-por\u00f3.<\/span><\/h3>\n

    Outros nomes do alho-por\u00f3<\/span><\/h3>\n

    Entre os nomes populares do alho-por\u00f3, est\u00e3o alho-porr\u00f3, alho-franc\u00eas e alho-macho. Al\u00e9m disso, uma curiosidade extra \u00e9 que, por ser muito consumido no Pa\u00eds de Gales, o alimento \u00e9 s\u00edmbolo da regi\u00e3o.<\/span><\/p>\n

    \"Mudas<\/p>\n

    Ap\u00f3s aprender como plantar alho-por\u00f3, que tal cultiv\u00e1-lo no seu lar? Para isso, na <\/span>Petz<\/span><\/a>, voc\u00ea encontra os acess\u00f3rios que tornam essa tarefa mais prazerosa e f\u00e1cil. Aproveite as op\u00e7\u00f5es de sementes para criar uma horta rica em verduras e vegetais.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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