{"id":2465004,"date":"2023-04-21T12:00:36","date_gmt":"2023-04-21T15:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/?p=2465004"},"modified":"2026-02-02T16:36:45","modified_gmt":"2026-02-02T19:36:45","slug":"luto-pelo-pet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/luto-pelo-pet\/","title":{"rendered":"Luto: como lidar com a perda do pet"},"content":{"rendered":"

Ol\u00e1, pessoal. Hoje, vou falar do luto pela perda de um pet, algo que pode ser uma experi\u00eancia devastadora.<\/p>\n

\"Barth\u00f4<\/p>\n

Eu mesmo j\u00e1 passei por isso algumas vezes, uma delas com a minha cachorrinha Sofia, que muita gente conheceu no quadro Dr. Pet. Antes da Estopinha, era ela que me acompanhava no programa, treinos e em eventos.<\/p>\n

Esse \u00e9 um assunto muito dif\u00edcil, mas \u00e9 essencial que a gente fale sobre ele, porque, infelizmente, a maioria das pessoas que ama e tem pets vai passar por isso em algum momento da vida.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 nada f\u00e1cil, mas existem formas de amenizar essa dor. E \u00e9 sobre isso que vou falar nesta coluna. Mas antes, gostaria de desejar muita for\u00e7a e luz a todos que est\u00e3o passando por isso nesse momento. Meus sentimentos!<\/p>\n

Por que o luto pelos pets \u00e9 importante?<\/strong><\/p>\n

Primeiro, \u00e9 importante entender por que perder um pet d\u00f3i tanto e por que eu acredito que esse \u00e9 um assunto que mais gente deveria falar sobre.<\/p>\n

Os animais s\u00e3o cada vez mais parte da nossa fam\u00edlia, muitas vezes sendo a parte mais importante dela. Para muita gente, o pet \u00e9 a \u00fanica presen\u00e7a constante di\u00e1ria, estando do nosso lado do momento em que acordamos at\u00e9 a hora de dormir.<\/p>\n

E mesmo para quem n\u00e3o mora sozinho, os animais t\u00eam um dom \u00fanico de serem nosso suporte em todos os momentos, mesmo sem querer. Eles est\u00e3o sempre ao nosso lado, independentemente se a gente est\u00e1 triste, feliz, frustrado ou bravo por algum motivo.<\/p>\n

Ent\u00e3o n\u00e3o tem como n\u00e3o sentir um vazio e dor enormes quando eles se v\u00e3o, al\u00e9m de um impacto enorme em nossas vidas. E muitas vezes, essa dor \u00e9 maior do que com a perda de um ente querido, fazendo com que al\u00e9m de toda a tristeza, ainda venha a culpa.<\/p>\n

E n\u00e3o ajuda nada a nossa sociedade ainda n\u00e3o valorizar o luto pelos pets! O luto em si \u00e9 ainda um assunto tabu na sociedade, mas muitas pessoas julgam ainda mais quem sofre tanto por causa da morte de um pet. Assim como muitas empresas tamb\u00e9m n\u00e3o reconhecem esse luto.<\/p>\n

Mas essa dor \u00e9 real e v\u00e1lida, e voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 errado por sentir tudo isso! O luto pela perda de um pet \u00e9 natural e deve ser respeitado. Come\u00e7ando por voc\u00ea mesmo.<\/p>\n

\"Dr.<\/p>\n

O que fazer para lidar com a dor?<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o existe forma certa nem forma errada de viver o luto pelo pet. O luto \u00e9 individual. Mas existem alguns mecanismos que podem ajudar a lidar melhor com tudo isso, de acordo com a especialista em luto Joelma Ruiz. Separei os principais abaixo:<\/p>\n

1) Permita-se sentir as emo\u00e7\u00f5es do seu jeito<\/p>\n

Existem pessoas que choram bastante, enquanto outras preferem ficar quietinhas, se afastar de todos. O mais importante \u00e9 se permitir sentir as emo\u00e7\u00f5es que surgirem, mesmo que sejam dif\u00edceis de lidar. Voc\u00ea pode com certeza tentar se distrair, mas n\u00e3o tente minimizar ou ignorar por muito tempo o que est\u00e1 sentindo. Sentir tristeza, raiva, dor, solid\u00e3o. Tudo isso faz parte do processo de luto.<\/p>\n

2) Encontre suporte<\/p>\n

Falar sobre seus sentimentos e emo\u00e7\u00f5es pode ajudar a aliviar a dor e a solid\u00e3o que v\u00eam com o luto. Mas, infelizmente, nem todo mundo vai entender essa necessidade, ent\u00e3o, n\u00e3o hesite em buscar ajuda profissional se for o caso. N\u00e3o h\u00e1 vergonha nenhuma em precisar de ajuda para lidar com a perda de um dos seres mais importante da sua vida.<\/p>\n

3) Celebre a vida do seu pet<\/p>\n

Nesse momento, \u00e9 dif\u00edcil se concentrar em algo que n\u00e3o seja a perda em si, mas tente encontrar for\u00e7as para relembrar a vida do seu pet. Veja fotos, v\u00eddeos, posts nas redes sociais\u2026 Lembre-se de tudo que ele viveu, independentemente de quanto tempo tiveram juntos. Para os pets, o que mais importa \u00e9 estarem ao nosso lado, ent\u00e3o tenha a certeza que voc\u00ea deu muitos momentos felizes ao seu animal.<\/p>\n

Uma ideia \u00e9 imprimir algumas fotos e fazer um mural ou \u00e1lbum. Hoje em dia, s\u00e3o raras as fotos n\u00e3o digitais, mas o seu pet merece esse carinho, e a sua casa tamb\u00e9m. Recentemente, vi um v\u00eddeo de uma fam\u00edlia que criou um desfile carnavalesco em homenagem \u00e0 cadelinha que havia falecido. Deu para sentir o amor e a saudade em cada \u201ccarro aleg\u00f3rico\u201d.<\/p>\n

4) Cuide de voc\u00ea<\/p>\n

O luto pode afetar muito o nosso corpo, e muitas vezes pode dar vontade de simplesmente esquecer que precisamos cuidar de si mesmos. Mas para atravessar esse momento dif\u00edcil, \u00e9 importante tentar comer alimentos saud\u00e1veis, dormir o suficiente e se exercitar. Mais uma vez: se precisa de ajuda profissional, n\u00e3o hesite em procurar!<\/p>\n

E quando o luto vem antes da morte do pet?<\/strong><\/p>\n

Com a idade avan\u00e7ada da Estopinha, ando me sentindo receoso com a possibilidade de ela estar perto de morrer. \u00c0s vezes chego em casa, chamo e ela n\u00e3o aparece. Isso me d\u00e1 muito frio a barriga e j\u00e1 subo as escadas angustiado, pensando no que vou encontrar (geralmente ela se espregui\u00e7ando porque estava dormindo).<\/p>\n

Confidenciei esse sentimento para a especialista Joelma, e ela me explicou que existe um nome para isso: luto antecipat\u00f3rio. \u00c9 o processo de lidar com a perda iminente de algu\u00e9m que ainda est\u00e1 vivo, mas est\u00e1 doente ou \u00e9 idoso.<\/p>\n

Esse luto antecipat\u00f3rio \u00e9 natural, por\u00e9m, pode causar estresse, cansa\u00e7o, ansiedade e tristeza. Al\u00e9m disso, pode fazer os tutores deixarem de focar em continuar dando uma vida que realmente valha a ser vivida para os seus pets.<\/p>\n

Por isso, em vez de se concentrar na perda, \u00e9 importante valorizar o animal enquanto ele ainda est\u00e1 vivo. Construa \u00f3timas mem\u00f3rias com ele! Leve-o para lugares diferentes; apresente outras pessoas e animais para ele; invente brincadeiras; capriche no enriquecimento ambiental; ensine truques divertidos e recompense com petiscos; fa\u00e7a muitas fotos e v\u00eddeos (sem for\u00e7\u00e1-lo, claro!). E o mais importante: reserve um tempo todo dia s\u00f3 para ele. Sem trabalho, sem tarefas dom\u00e9sticas, sem TV\u2026 S\u00f3 voc\u00eas dois, mesmo que por alguns minutos.<\/p>\n

A perda de um pet pode ser bem dif\u00edcil. No canal da Petz TV, os colaboradores do escrit\u00f3rio da Petz responderam \u00e0 pergunta: “o que voc\u00ea diria ao seu pet se tivesse mais um minuto com ele?”. Confira e se emocione:<\/p>\n