{"id":2469785,"date":"2024-01-31T09:57:13","date_gmt":"2024-01-31T12:57:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/?p=2469785"},"modified":"2025-11-27T11:13:44","modified_gmt":"2025-11-27T14:13:44","slug":"importancia-dos-pets-na-saude-mental-dos-tutores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/importancia-dos-pets-na-saude-mental-dos-tutores\/","title":{"rendered":"Import\u00e2ncia dos pets na sa\u00fade mental dos tutores"},"content":{"rendered":"

Mais do que companheiros, os animais de estima\u00e7\u00e3o desempenham um papel significativo na sa\u00fade mental e no equil\u00edbrio emocional de seus tutores. Eles oferecem apoio emocional, al\u00edvio do estresse e uma sensa\u00e7\u00e3o de prop\u00f3sito, especialmente em momentos de desafio, como a pandemia de Covid-19, por exemplo.<\/p>\n

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Durante esse per\u00edodo, muitas pessoas recorreram aos pets para ajudar a aliviar o estresse e a solid\u00e3o. Uma pesquisa realizada pela Petz, em parceria com o instituto IMO Insights, comprovou a import\u00e2ncia dos animais de estima\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade mental dos seus tutores. Acompanhe para saber mais.<\/p>\n

Os pets e a pandemia<\/strong><\/p>\n

A pandemia de COVID-19 trouxe uma s\u00e9rie de desafios emocionais, incluindo isolamento social, preocupa\u00e7\u00f5es com a sa\u00fade e incertezas econ\u00f4micas. Para enfrentar as dificuldades desse per\u00edodo, muitas pessoas decidiram se beneficiar da companhia de um pet.<\/p>\n

Para se ter uma ideia, combater a solid\u00e3o e ter um amigo fiel em casa, entre outros benef\u00edcios, motivaram 41% dos tutores a comprarem ou adotarem um pet durante a pandemia, de acordo com a pesquisa realizada.<\/p>\n

Benef\u00edcios para a sa\u00fade mental<\/strong><\/p>\n

O aumento na procura por um animal de estima\u00e7\u00e3o, num per\u00edodo desafiador, revela que eles podem ser uma fonte valiosa de suporte emocional, oferecendo carinho, conforto e uma sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a. Isso \u00e9 ainda mais significativo quando as intera\u00e7\u00f5es sociais se tornam limitadas.<\/p>\n

A necessidade de toque e intera\u00e7\u00e3o f\u00edsica \u00e9 inerente \u00e0 natureza humana e os pets satisfazem isso, de uma maneira segura e recompensadora. \u00c9 uma forma de demonstra\u00e7\u00e3o de amor, carinho e conex\u00e3o emocional.<\/p>\n

Al\u00e9m de terap\u00eautico, isso pode aumentar os sentimentos de tranquilidade, felicidade e satisfa\u00e7\u00e3o, melhorando o bem-estar emocional dos tutores. Mais da metade dos entrevistados afirmaram que a troca de carinho com seus pets realmente traz calma.<\/p>\n

Isso \u00e9 comprovado cientificamente. A ci\u00eancia explica que brincar com um cachorro ou acariciar um gato, por exemplo, faz o corpo a liberar endorfinas, o que diminui o cortisol, o horm\u00f4nio do estresse. Da\u00ed essa sensa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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Perguntados sobre esse tema, 47% dos tutores revelaram que seus pets s\u00e3o \u00f3timos aliados no combate ao estresse. Outros 36% afirmaram que seus animais s\u00e3o ben\u00e9ficos tamb\u00e9m no controle de ansiedade e depress\u00e3o e 27% disse que ajudam tamb\u00e9m na autoconfian\u00e7a.<\/p>\n

De forma geral, a pesquisa mostrou a for\u00e7a dos pets como um elemento relevante na busca pelo equil\u00edbrio e sa\u00fade mental para os tutores atuais. Essa import\u00e2ncia se tornou ainda mais evidente no p\u00f3s-pandemia. Al\u00e9m dos j\u00e1 mencionados, listamos outros benef\u00edcios:<\/p>\n