{"id":2480232,"date":"2025-06-21T09:00:43","date_gmt":"2025-06-21T12:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/?p=2480232"},"modified":"2026-02-02T16:19:02","modified_gmt":"2026-02-02T19:19:02","slug":"beneficios-de-ter-um-pet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/beneficios-de-ter-um-pet\/","title":{"rendered":"Como os pets nos ajudam a viver melhor?"},"content":{"rendered":"<p><em>Por Alexandre Rossi &#8211; Dr Pet<\/em><\/p>\n<p>Muita gente pensa nos animais de estima\u00e7\u00e3o como uma responsabilidade. E, de fato, \u00e9: a gente precisa cuidar, dar aten\u00e7\u00e3o, alimentar, levar ao veterin\u00e1rio, manter o ambiente limpo e seguro. Mas o que \u00e0s vezes passa despercebido s\u00e3o os <strong>benef\u00edcios de ter um pet<\/strong> e tudo o que eles fazem por n\u00f3s.<\/p>\n<p>Sim, os animais tamb\u00e9m cuidam da gente. E mais do que isso: eles podem melhorar nossa sa\u00fade, nossa vida social e at\u00e9 nossa forma de amar. Confira, a seguir, as principais vantagens desse tipo de rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Pets trazem economia com sa\u00fade e bem-estar<\/h2>\n<p>Se a gente for pensar friamente nos custos de ter um cachorro ou um gato, \u00e9 f\u00e1cil cair na conta de<a href=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/qual-a-melhor-racao-para-cachorro\/\"> ra\u00e7\u00e3o<\/a>, vacina, banho, veterin\u00e1rio&#8230; Mas e se eu te perguntar: quanto voc\u00ea economiza com academia, terapia ou rem\u00e9dios por causa do seu pet?<\/p>\n<p>Parece exagero, mas tem estudo sobre isso. Pesquisadores australianos analisaram o impacto financeiro positivo da conviv\u00eancia com animais e mostraram que o governo economiza bilh\u00f5es por ano em sa\u00fade p\u00fablica gra\u00e7as aos pets.<\/p>\n<p>Isso porque respons\u00e1veis por c\u00e3es e gatos <strong>tendem a ter menos problemas f\u00edsicos e emocionais<\/strong>. Um artigo publicado na revista Australian and New Zealand Journal of Public Health estimou uma economia anual de mais de U$3 bilh\u00f5es com atendimentos m\u00e9dicos evitados.<\/p>\n<p>Outro exemplo vem da Mayo Clinic, nos Estados Unidos, que por muito tempo n\u00e3o recomendava <a href=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/como-fazer-cachorro-dormir-sozinho\/\">dormir com pets<\/a>. Hoje, eles indicam essa pr\u00e1tica para algumas pessoas com ins\u00f4nia, porque perceberam que dormir perto de um animal pode aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a e aconchego e, com isso, melhorar o sono.<\/p>\n<p>Inclusive, do lado dos pets, durante muito tempo, os comportamentalistas tamb\u00e9m desaconselharam que os pets dormissem com os tutores, com a ideia de que isso poderia aumentar a depend\u00eancia emocional e prejudicar a autonomia do animal.<\/p>\n<p>Mas hoje a gente tem uma vis\u00e3o mais ampla. Um <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/349918455_Dogs_Sleeping_Inside_Houses_Less_Frequently_Exhibit_Behaviors_Commonly_Associated_with_Separation_Anxiety_and_Aggressiveness\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudo<\/a> que eu publiquei em 2021 mostrou que, ao contr\u00e1rio do que se imaginava, c\u00e3es que dormiam com seus tutores apresentavam menos sinais de ansiedade de separa\u00e7\u00e3o. Ou seja, o contato pr\u00f3ximo durante a noite pode trazer benef\u00edcios tamb\u00e9m para o bem-estar emocional do pr\u00f3prio pet.<\/p>\n<p>Quer saber mais sobre ansiedade de separa\u00e7\u00e3o e outras formas de controlar a condi\u00e7\u00e3o? Confira tudo sobre o tema na Petz TV:<\/p>\n<p><iframe title=\"Ansiedade de separa\u00e7\u00e3o: o que fazer? | Petz TV Comportamento\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/42-3jTa8yPw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Animais podem ser um facilitador social<\/h2>\n<p>Cachorros s\u00e3o grandes aliados de quem precisa quebrar o gelo. J\u00e1 reparou como \u00e9 mais f\u00e1cil puxar assunto com algu\u00e9m na rua quando se est\u00e1 com um pet? Seja numa pra\u00e7a, na padaria, no elevador ou no parque, o animal vira uma ponte. Voc\u00ea pode nem saber o nome da pessoa, mas com certeza vai saber o nome do cachorro dela \u2014 o que \u00e9 o suficiente para criar la\u00e7os.<\/p>\n<p>Existe at\u00e9 um nome para isso: facilitador social. Um estudo feito na Universidade de Western Austr\u00e1lia mostrou que pessoas que t\u00eam c\u00e3es s\u00e3o mais propensas a conhecer os vizinhos e a desenvolver redes de apoio no bairro.<\/p>\n<p>Em outro experimento, volunt\u00e1rios tinham que fazer uma apresenta\u00e7\u00e3o p\u00fablica, algo naturalmente estressante. A press\u00e3o arterial e os n\u00edveis de cortisol (horm\u00f4nio do estresse) foram medidos. E adivinha? Quem levou o pr\u00f3prio cachorro para o evento ficou mais calmo do que quem estava acompanhado do parceiro ou parceira.<\/p>\n<p>Os pets n\u00e3o nos julgam, n\u00e3o reagem \u00e0s nossas falhas com cr\u00edticas. Eles simplesmente est\u00e3o ali, oferecendo afeto. Eu falo isso tamb\u00e9m pela minha experi\u00eancia. Quando eu era crian\u00e7a, era extremamente t\u00edmido e tive epis\u00f3dios de depress\u00e3o. E foram os animais que me ajudaram a sair disso. Me deram acolhimento e conex\u00e3o com o mundo.<\/p>\n<h2>A for\u00e7a do amor \u00e9 um dos benef\u00edcios de ter um pet<\/h2>\n<p>Existe um conceito que eu gosto muito de usar, chamado \u201camor potencial\u201d. \u00c9 aquele amor que todo ser humano carrega, mas que pode ou n\u00e3o ser expressado ao longo da vida. Quando a gente cuida de um pet e ele passa a viver realmente com a gente, dentro de casa, dormindo no nosso quarto, esse amor aparece.<\/p>\n<p>E quando aparece, transforma. A rela\u00e7\u00e3o muda. N\u00e3o \u00e9 mais \u201co cachorro da fam\u00edlia\u201d, vira \u201cmeu beb\u00ea\u201d, \u201cfilho\u201d. Isso pode parecer exagero, mas tem fundamento. Quando a conviv\u00eancia se estreita, o c\u00e9rebro ativa as mesmas \u00e1reas que envolvem o cuidado com uma crian\u00e7a. A gente se torna mais protetor, mais afetuoso. E isso faz bem.<\/p>\n<p>Mas \u00e9 claro: mesmo chamando de \u201cfilho\u201d, a gente n\u00e3o pode esquecer que o pet \u00e9 de outra esp\u00e9cie. Mimar com carinho, sim. Ignorar as <a href=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/saude-animal\/\">necessidades naturais<\/a> dele, n\u00e3o. Ele precisa passear, farejar, brincar, interagir com outros animais. Isso \u00e9 parte do bem-estar dele \u2014 e, por consequ\u00eancia, do nosso tamb\u00e9m.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2480233\" src=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pets-viver-melhor2.png\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"540\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pets-viver-melhor2.png 900w, https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pets-viver-melhor2-300x180.png 300w, https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pets-viver-melhor2-768x461.png 768w, https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/pets-viver-melhor2-150x90.png 150w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h2>Gatos, cachorros, idosos e crian\u00e7as<\/h2>\n<p>C\u00e3es e gatos nos ajudam de formas diferentes. Os cachorros, por exemplo, nos empurram para fora de casa. Estimulam caminhadas, encontros, conversas. J\u00e1 os gatos nos oferecem o aconchego silencioso, o famoso \u201c<a href=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/por-que-gatos-ronronam\/\">ronronar<\/a>\u201d, que j\u00e1 foi estudado e est\u00e1 associado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de ansiedade e press\u00e3o arterial. \u00c9 quase uma \u201cterapia vibrat\u00f3ria\u201d.<\/p>\n<p>Com os idosos, o impacto dos pets \u00e9 ainda mais evidente. Em um momento da vida em que amigos v\u00e3o embora, dores aumentam e a solid\u00e3o pesa, ter um animal de estima\u00e7\u00e3o pode significar voltar a ter prop\u00f3sito, rotina, companhia.<\/p>\n<p>H\u00e1 estudos que mostram que idosos que convivem com pets usam menos rem\u00e9dios, se exercitam mais, se alimentam melhor e se sentem mais motivados a cuidar de si mesmos. O pet se torna um companheiro e uma responsabilidade saud\u00e1vel, que puxa o tutor para a vida.<\/p>\n<p>J\u00e1 com as <a href=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/criancas-e-pets\/\">crian\u00e7as<\/a>, a presen\u00e7a de um animal pode contribuir para o desenvolvimento da empatia, da intelig\u00eancia emocional e at\u00e9 do QI. Aprender a cuidar de um ser diferente, que se comunica de outra forma e tem suas pr\u00f3prias necessidades, \u00e9 uma li\u00e7\u00e3o para a vida.<\/p>\n<h2>Adotar tamb\u00e9m transforma<\/h2>\n<p>E se esse pet for adotado? Melhor ainda. N\u00e3o porque quem adota \u00e9 mais nobre, n\u00e3o se trata de julgamento. Mas porque quando a gente resgata um animal que talvez ningu\u00e9m mais quisesse, o v\u00ednculo que se forma \u00e9 ainda mais profundo. \u00c9 como se a gente salvasse um ao outro.<\/p>\n<p>Filhotes de ra\u00e7a costumam ter muitos interessados. Um <a href=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/com-quantos-anos-o-cachorro-fica-velho\/\">c\u00e3o idoso<\/a>, doente ou \u201csem pedigree\u201d muitas vezes n\u00e3o tem ningu\u00e9m. Quando voc\u00ea d\u00e1 uma chance para esse pet, voc\u00ea n\u00e3o s\u00f3 muda a vida dele. Voc\u00ea se transforma tamb\u00e9m.<\/p>\n<p>E, se voc\u00ea est\u00e1 atr\u00e1s de pets para adotar, vale ficar de olho no calend\u00e1rio de <a href=\"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/eventos-petz\/\">eventos de ado\u00e7\u00e3o da Petz<\/a>, que acontecem semanalmente por todo o Brasil.<\/p>\n<p>Com tantos benef\u00edcios, os tutores j\u00e1 fazem de tudo para cuidar ainda mais dos animais. Conhe\u00e7a a Gera\u00e7\u00e3o P, os novos respons\u00e1veis por pets no pa\u00eds:<\/p>\n<p><iframe title=\"Quem \u00e9 a Gera\u00e7\u00e3o P? Conhe\u00e7a os tutores especialistas em pets | Petz TV\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/14ajfqEtdRU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Alexandre Rossi &#8211; Dr Pet Muita gente pensa nos animais de estima\u00e7\u00e3o como uma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":86,"featured_media":2480234,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[521,643],"tags":[],"class_list":["post-2480232","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-dr-pet"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2480232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/86"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2480232"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2480232\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2480234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2480232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2480232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petz.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2480232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}