A maioria dos vegetais são conhecidos por proporcionarem diversos bens à nossa saúde e com o espinafre não é diferente. As folhas nascidas das sementes de espinafre são responsáveis por atuar contra a queda de cabelo, nutrir a pele, prevenir a asma e o câncer, manter a saúde dos ossos e ajudar na qualidade da visão e saúde dos olhos.

Com boa produtividade e fácil rebrote, as mudas de espinafre ainda possuem outros benefícios, como:

- Podem ser plantadas durante todo o ano;
- Fácil plantação,
- A erva pode ser consumida crua ou cozida.

Com todas essas dicas fica difícil deixar de comprar sementes de espinafre, certo? Então continue lendo para saber mais informações sobre a plantação do vegetal na sua horta caseira.

As sementes de espinafre podem ser plantadas em vasos?
Sim. O plantio pode ser realizado em vasos, sementeiras ou diretamente no solo. No entanto, caso opte pelas primeiras opções, transplante as mudas para o solo quando florescerem e estiverem com quatro folhas.

Qual a melhor forma de colheita das folhas de espinafre?
O espinafre pode ser colhido de três formas diferentes. Apenas as folhas bem desenvolvidas, arrancado inteiro ou um pouco acima do solo - neste último a planta pode brotar novamente e produzir novas colheitas.

Qual a época ideal de plantio?
As sementes podem ser plantadas durante todo o ano. No entanto, nos meses de janeiro e dezembro, as regiões mais quentes do país como Norte, Nordeste, Centro-Oeste e alguns Estados do Sudeste podem dificultar o plantio do vegetal.